ไม่อะไรครับ

ตอนนี้ผมหนัก 69 kg. แล้วรู้สึกอึดอัด
อยากลดลงไปเหลือซัก 63 kg.

ตั้งใจว่าจะลองคุมข้าวเย็นซัก 1 เดือน
แล้วจะเขียนลง blog ทุกวัน

และเพื่อให้นับง่ายๆ
จะเริ่ม 01.NOV.2008 ครับ

โปรดติดตามตอนต่อไป